Runtastic Balance สำหรับ iPhone

นับแคลอรี่ของคุณแล้วทำอีกมาก

Runtastic Balance เป็นแอปฟรีที่มีให้ใช้งานทั้งบน Android และ iOS ซึ่งช่วยให้คุณนับแคลอรี ทำให้การควบคุมน้ำหนักมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น

เอกสารสิ่งที่คุณกิน

Runtastic Balance ช่วยให้คุณเลือกอาหารที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการเพิ่ม/ลดน้ำหนัก ด้วยฟังก์ชัน "ไดอารี่อาหาร" คุณสามารถติดตามมื้ออาหารของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของอาหารได้ คุณสามารถใช้ความรู้นี้เกี่ยวกับสารอาหารและรวมกับแผนโภชนาการเป้าหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เมื่อคุณตระหนักถึงสารอาหารและแคลอรีที่คุณบริโภค คุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จกับแผนการจัดการน้ำหนักของคุณ แอปนี้ทำให้ง่ายต่อการบันทึกอาหารของคุณ และสามารถเพิ่มอาหารลงในบันทึกได้ทุกที่ทุกเวลา

ข้อมูลและเป้าหมายด้านอาหาร

Runtastic Balance นำเสนอฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมในท้องถิ่นและครอบคลุม ช่วยบันทึกของว่างและอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง คุณยังสามารถดูรายละเอียดที่สมบูรณ์ของจุลธาตุและธาตุอาหารหลักที่มีอยู่ในอาหารที่คุณติดตามเพื่อรับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวโน้มการกินของคุณ คุณต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทุกวันในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีความหมาย กำหนดน้ำหนักที่คุณต้องการบรรลุ แล้วแอปจะคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันตามเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ เรื่องสั้นโดยย่อ แอปช่วยปรับปรุงความแข็งแกร่ง สร้างนิสัยการกินที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ ปลุกแรงจูงใจและพลังงานที่ค้นพบใหม่ และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อ